El CrossFit es un deporte que nos ha traído muchas cosas como la importancia de los ejercicios básicos en el entrenamiento de fuerza, la resurrección de los movimientos olímpicos, el desarrollo del ...
El CrossFit ha cogido mucha fuerza en los últimos años probablemente debido a su carácter más grupal, que permite aumentar la sensación de competitividad y compañerismo al mismo tiempo, a diferencia ...
La figura de Rich Froning Jr. ocupa un lugar privilegiado en la historia del deporte. Considerado el mejor atleta de CrossFit de todos los tiempos, Froning ha transformado tanto la percepción del ...
El ex marine Navy SEAL y atleta de los CrossFit Games Josh Bridges ha compartido su exigente entrenamiento '21-15-9', solo para los mejores atletas. Una rutina de 15 minutos a fuego. El entrenamiento ...
El entrenamiento CrossFit 'Double Dragon' que nos propone Noah Ohlsen Un WOD con double under y sentadillas con mancuernas para darle al cardio y a las piernas Un atleta CrossFit hace 1.000 flexiones ...
Ganar masa muscular siempre ha sido uno de los objetivos principales de aquellos que desean comenzar en el fitness. Existen multitud de métodos sobre cual es la mejor forma de hacerlo. El CrossFit ...
El CrossFit, con su enfoque de alta intensidad y variedad de movimientos funcionales, consolidó su presencia en Posadas desde aproximadamente 2010, ofreciendo un entrenamiento integral que mejora la ...
Con movimientos funcionales constantemente variados y de alta intensidad, el CrossFit es una filosofía de entrenamiento que adiestra a personas de todas las formas y edades para mejorar su bienestar ...
El CrossFit es un entrenamiento funcional que se ha puesto de moda en los últimos años. Sin embargo, no es algo nuevo: este sistema tiene más de dos décadas de existencia y fue creado en California ...
Es el entrenamiento de crossfit más salvaje e inhumano del mundo; una paliza que incluso se lleva por delante a los más fuertes. El entrenamiento más duro del planeta se llama 'Murph' en honor a su ...
Ganar masa muscular siempre ha sido uno de los objetivos principales de aquellos que desean comenzar en el fitness. Existen multitud de métodos sobre cual es la mejor forma de hacerlo. El CrossFit ...
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