Que vous souhaitiez donner un peu de diversité à votre routine sportive ou trouver l'exercice vous donnant un maximum de motivation grâce à la perte de poids qu'il permet, ce mouvement à réaliser sur ...

Ne vous méprenez pas, le vélo elliptique ne s'apparente en rien à un vélo traditionnel ! Cette activité mixe en réalité le stepper et le vélo d'appartement. S'il séduit de plus en plus de particuliers ...

Le vélo elliptique est un sport complet qui tonifie l’appareil cardiovasculaire et fait travailler tous les muscles du corps. Encore faut-il savoir s’en servir. Voici 5 conseils pour renforcer ...

Quels sont les bienfaits du vélo elliptique ? Pour entretenir sa forme physique, renforcer plusieurs muscles à la fois ou booster sa perte de poids, voici les différents bienfaits du vélo elliptique ...

Le jogging, ça te fait mal aux articulations. Le vélo d’appartement te brise le dos. La natation te donne des frissons. Pourtant, tu voudrais bien affiner ta silhouette et tu sais bien que pour cet ...

Les critères techniques à connaître pour bien choisir votre vélo elliptique Avant de choisir un vélo elliptique, certains éléments techniques jouent un rôle déterminant dans la qualité de vos séances ...

La rédaction de L'Equipe n'a pas participé à l'écriture de cet article. Le vélo elliptique compte parmi les appareils de fitness les plus populaires. En plus de son efficacité, il préserve vos ...

Se mettre ou se remettre au sport demande de la motivation, de la persévérance et du matériel adapté. Surtout si l'on doit faire ses séances à la maison. Parmi les appareils cardio les plus appréciés, ...

L’achat d’un vélo elliptique ne se fait pas à la légère. Selon vos objectifs (perdre du poids, améliorer votre endurance, ou entretenir votre forme physique générale), il est crucial de choisir un ...

Vous souhaitez vous remettre en forme ? Voici notre sélection des meilleurs vélos elliptiques à moins de 500 €, parfaits pour transformer vos séances de fitness à domicile en véritables moments de ...

Entre vélo d’intérieur et vélo elliptique, votre cœur balance ? Voici quelques éléments pour comprendre lequel répond le mieux à vos attentes. À la salle de sport, le vélo elliptique et le vélo ...