La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. . Vous cherchez un équipement de sport facile à utiliser et polyvalent ? Alors rien de tel que le ballon de gym. Autre ...

Fini les 10 000 pas par jour, le pilates au mur et le jeûne intermittent. Aujourd’hui, on marche à la mode japonaise, en alternant rythmes lents et rapides. Attirés, comme toujours, par la promesse ...

Quand on a mal aux genoux, on a tendance à tout arrêter. Pourtant, généralement, le mouvement fait partie du traitement. Marche ou gym douce, vous hésitez ? Nos experts vous aident à trouver le bon ...