Sabemos que elas são boas para nós, mas muitas vezes esquecemos o quanto: a fibra é uma verdadeira aliada do bem-estar. Ela ...

Uma alimentação equilibrada exerce influência direta sobre o envelhecimento e a promoção da saúde ao longo dos anos, graças à ...

Consideradas um alimento de grande valor nutricional, elas fornecem gorduras saudáveis, proteínas, vitaminas e minerais ...

Você odeia salada? Ok, tudo bem se isso acontece com você. Há muitos alimentos no mundo e inúmeras maneiras diferentes de prepará-los. Mas considerando que quase todos nós não comemos vegetais ...

Você abre a gaveta de verduras e tudo fica claro: a alface está murcha, os tomates parecem estranhos e o pepino... é melhor nem olhar para ele. Você o comprou há alguns dias. Você o guardou "como de ...

Diariamente, os telejornais do grupo Rede Amazônica divulgam vídeos do projeto “Aulão na Rede”, que reúne dicas de ...

Deixar de comer carne – mesmo que só por algumas semanas – pode provocar mudanças surpreendentes. Aproveite o Dia Mundial do Veganismo para saber mais.

A pizza congelada ou de fast-food, um dos alimentos ultraprocessados mais consumidos, é uma refeição prática. No entanto, o ...

Quais vegetais crescem rápido em varandas pequenas? Alguns vegetais têm um ciclo de crescimento curto e se adaptam muito bem a vasos ou jardineiras. Isso significa que você pode colher em poucas ...

Purê de legumes assado no forno? Será que enlouquecemos? Não, na verdade não. A realidade é que os dois mundos têm muito a oferecer, mesmo que, em teoria, pareçam polos opostos. Purês de legumes, ...