Todos sentimos ansiedad ante las incertidumbres de la vida. Nos da miedo ponernos enfermos o perder a seres queridos. Esta emoción es normal y se puede considerar que desempeña una función en nuestra ...

Gran parte de la investigación psicológica sobre las emociones se centra en lo que se denomina emociones básicas y “universales” de felicidad, tristeza, ira, miedo y sorpresa. Sin embargo, hay ...

Si alguien nos pregunta cómo nos sentimos, la respuesta habitual que solemos dar es “bien” o “mal”. Por el contrario, si lo que nos preguntan es qué sentimos en un momento preciso, probablemente la ...

Las emociones forman parte esencial del ser humano. Son respuestas automáticas que sentimos ante determinados estímulos, y que influyen de forma directa en nuestro comportamiento, nuestra forma de ...

La tristeza, la alegría, la ira, la frustración, el amor, el miedo… Cualquiera de estas emociones están muy presentes en el día a día de las personas, incluso de los niños. Por ello, es muy importante ...

La psicóloga Alejandra Enríquez ha querido desmontar uno de los pensamientos más comunes en su consulta: la idea de que sentirse inseguro es algo negativo. “Una paciente me decía con mucha firmeza ‘no ...

Los celos son un conjunto de emociones y pensamientos que surgen a partir de la amenaza (puede ser real o imaginaria) de pérdida de alguna relación, algo valioso. De acuerdo con la secretaria general ...

NUEVA YORK.– Hay un lugar extraño que me gusta visitar cuando estoy inquieta: el supermercado Stop & Shop de mi ciudad. Toda la experiencia me tranquiliza: las melodías de los años 80, la decoración ...

La culpabilidad significa que malgastas el presente y te quedas paralizado como consecuencia de una conducta de tu pasado; te sientes consternado por algo que expresaste o realizaste. La realidad, es ...