Águeda Marqués gana al sprint a Marta García por el oro nacional de 3.000m y Pol Oriach cumple como favorito
La segoviana Águeda Marqués se apunta el oro de 3.000 metros del Nacional de Madrid tras un sprint inolvidable contra Marta ...
Maribel Pérez, con récord nacional, y Abel Jordán revientan el cronómetro en los 60m del Campeonato de España
Maribel Pérez bate su récord de España y gana el oro de 60 metros por milésimas sobre Jaël Bestué; Abel Jordán arrasa en el ...
Ana Peleteiro arrasa en Madrid con su noveno oro nacional indoor y presenta candidatura para el oro europeo
La reina del triple salto Ana Peleteiro regresa a Madrid para arrasar en el Campeonato de España en pista cubierta y presenta una candidatura plena de cara al oro en el Europeo de Apeldoorn en marzo ...
Adiós a la deshidratación: el nutricionista Saúl Sánchez comparte las claves para elegir el mejor suplemento de electrolitos
Cuidar la hidratación es uno de los aspectos más importantes cuando se trata de aumentar la resistencia y mejorar el ...
Tessy Ebosele se rompe y Jorge Ureña se cae del Europeo en una jornada de dolor y sorpresas en Gallur
Carmen Rosales da la campanada en la longitud, con Fátima Diame 5ª y lesión de Tessy Ebosele; Jorge Ureña se cae en las ...
David González se hace dueño del salto de altura y es campeón de España a los 21 años: "No puedo pedir más"
David González sale victorioso en el salto de altura del Campeonato de España en pista cubierta, siempre abierto y sin dueño ...
El atleta más rápido de siempre en 60 metros, el chino Bingtian Su, corre su última carrera en la distancia
Bingtian Su, que registró en los Juegos Olímpicos de Tokio el tiempo más rápido de la historia en 60 metros, corre su última ...
La transformación física de Carlos Rojo, experto en running: “Sí, llegué a pesar 90 kilos y logré en tan sólo seis meses perder 30 kilos”
Este experto en equipamiento y rendimiento deportivo aplicado al running y creador de contenido en redes sociales relata cómo ...
The benefits of a pre-race shakeout run
Going out for a short shakeout run a day or two before a half marathon or marathon – either by yourself or with others – is ...
Is Fasted Cardio Really a Good Idea? Here’s What the Experts Say
Some research helps to demonstrate this source of fuel change that happens during fasted cardio. For example, a systematic ...
How to Watch the 2025 USATF Indoor Championships
For many professional track and field stars in the U.S., the indoor season will conclude this weekend at the 2025 USATF ...
An Autoimmune Disease Left Him Paralyzed—Years Later, He Ran the Race That Motivated His Recovery
This half marathon] was a reminder that we all have an incredible superpower within us to conquer any obstacle, no matter how ...