"Adquirir una correcta higiene postural al trabajar, dormir o caminar es primordial para prevenirlo", apunta Julio Maset, ...

Baja libido, insomnio, sofocos, aumento de peso... son síntomas habituales de la menopausia, pero existen otros cambios que ...

Horóscopo de hoy: Ternura, atracción y una comunicación eficiente son tus mejores armas en el ámbito laboral. Una reunión poco planeada sale genial. Salud: Controla tu ansiedad, los cambios que ...

La rigidez matutina y el dolor cervical suelen ser consecuencia de una mala postura al dormir. Para aliviar estos síntomas, la instructora de yoga y pilates Sara propone una rutina de cinco minutos qu ...

La socialité, que espera su cuarto hijo, confiesa que dedicarse un rato al día para conectar con ella misma es fundamental ...

Lo ideal es realizar ejercicios descontracturantes todos los días, especialmente por la mañana. No necesitas más de 10 o 15 ...

En el caso humano, el depredador es la angustia, la ansiedad. Durante el trabajo de parto, hace que la oxitocina que debería aumentar, baje, y permite que la adrenalina suba. También se activa el ...

Ciudad de México.– Un dolor de cabeza lleva a una búsqueda en internet y esta termina en un autodiagnóstico aterrador. Si esta secuencia arruina ...

Este desgaste o estado de agotamiento físico, mental y emocional es causado por el estrés laboral crónico, el cual no ha sido gestionado con éxito. Aunque este estrés dejó de limitarse al ámbito ...

En solo cinco años, las ausencias por este motivo han crecido un 52%, lo que equivale a un coste de 81.000 millones de euros ...

El envejecimiento de la población es más que obvio y uno de los factores que está cambiando las políticas gubernamentales ...

La salud digestiva no se queda en el estómago. Ni mucho menos. Cada vez más especialistas insisten en una idea que, cuando la ...