El marchador italiano Francesco Fortunato bate el récord mundial de 5.000 metros marcha en su campeonato nacional y rompe la barrera de los 18 minutos... a ritmo de 3:35 min/km o de una maratón de 2h3 ...

Frente a las estrategias tradicionales, un estudio sugiere que el organismo lidia mejor con los estragos que causa el alcohol ...

La segoviana Águeda Marqués se apunta el oro de 3.000 metros del Nacional de Madrid tras un sprint inolvidable contra Marta ...

Maribel Pérez bate su récord de España y gana el oro de 60 metros por milésimas sobre Jaël Bestué; Abel Jordán arrasa en el ...

La reina del triple salto Ana Peleteiro regresa a Madrid para arrasar en el Campeonato de España en pista cubierta y presenta una candidatura plena de cara al oro en el Europeo de Apeldoorn en marzo ...

Cuidar la hidratación es uno de los aspectos más importantes cuando se trata de aumentar la resistencia y mejorar el ...

Carmen Rosales da la campanada en la longitud, con Fátima Diame 5ª y lesión de Tessy Ebosele; Jorge Ureña se cae en las ...

David González sale victorioso en el salto de altura del Campeonato de España en pista cubierta, siempre abierto y sin dueño ...

Bingtian Su, que registró en los Juegos Olímpicos de Tokio el tiempo más rápido de la historia en 60 metros, corre su última ...

Este experto en equipamiento y rendimiento deportivo aplicado al running y creador de contenido en redes sociales relata cómo ...

Going out for a short shakeout run a day or two before a half marathon or marathon – either by yourself or with others – is ...

Some research helps to demonstrate this source of fuel change that happens during fasted cardio. For example, a systematic ...