Final femenina de 1500 | Campeonato de España de atletismo
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Final femenina de 1500 | Campeonato de España de atletismo
Jul 30, 2023
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📣 CODOS EN TU BAR MU 📣 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @manucarballo82 👉🏻 Una referencia visual imprescindible para incorporar bien tu Bar Muscle-Up es buscar la correcta dirección a la que deben apuntar tus codos durante la subida: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❌ Si tus codos quedan apuntando atrás al subir, el agarre en la barra quedará inactivo y el peso no llegará a incorporarse, obligándote a volver a bajar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ En cambio, al llevar el codo arriba con agarre activo (nudillos al techo) conseguirás una ayuda may
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Aniol Ekai en el primer Evento del último día de @crossfitgames Después de 8 eventos ocupa la posición 22 en la tabla de clasificación. Enhorabuena y gracias por tu esfuerzo, talento y dedicación en estos momentos tan difíciles. La comunidad CrossFit española vibra al verte competir. No te pierdas los dos últimos eventos del día que coronarán al hombre y mujer más en forma del mundo. Puedes verlo en el canal de YouTube de CrossFit España. Este año, el directo en español cuenta con el apoyo de @h
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Tiago Melo | crossfit • treino • humor on Instagram: "Disputa e muita correria no RX masculino 🤭🔥 SEO: Crossfit, campeonato, rx, master, crossfitter. #crossfitbrasil #crossfit #crossfitter #campeonato #rx"
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