Transformación #calistenia #transformation #muscleup #gym #fuerza .
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3 SEMANAS de Calistenia: Mi Transformación (Día 21/31)
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La calistenia te permite empezar con una rutina sencilla y aumentar la dificultad gradualmente. Es el momento perfecto para iniciar tu transformación. No esperes más. Da el primer paso hacia tu mejor versión. Comenta
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Para ser considerado un atleta de alto rendimiento, en mi opinión, es necesario poseer tres cualidades físicas fundamentales: fuerza, habilidad y resistencia. La capacidad de ejecutar los siguientes movimientos con dominio y eficiencia en un tiempo inferior a 5 minutos es el estándar ideal. #competencia #ejercicio #resistencia #fuerza #calistenia #transformación #motivacion
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Reto de transformación fisica con calistenia - Inicio. #calistenia #motivation #deportes #entrenamientoencasa #transformación
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Mi Transformación fútbol/gimnasio/calistenia (Video-Canal YouTube en la descripción de mi perfil) #christianruiz#futbol#calistenia#gimnasio#gym#motivacion #disciplina#primal#navyseal #moviestar#lethalgentelman#conquistar
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Curso de Calistenia para Mujeres: Transforma tu Cuerpo en Casa
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