Mal di testa da cervicale? Ho io l'esercizio giusto per te: 1) pugno chiuso sotto il mento 2) mano opposta afferra la nuca 3) traziona verso l'alto per 5 sec 4) ritorna lentamente in posizione in 8 sec Ripeti x 5 volte E se ancora non l'hai fatto ti invito a consultare la mia video guida gratuita per i disturbi cervicali, la trovi sul mio sito. N. B. Non essendoci stata una diagnosi medica e una valutazione funzionale del fisioterapista non è detto che l'esercizio sia indicato per te #malditesta
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Hai una Postura chiusa con il Collo in avanti? Spalle curve, petto chiuso, testa in avanti… è la tipica “postura da scrivania” 🧑‍💻 Nel tempo, questa posizione può causare tensione cervicale, mal di schiena e difficoltà respiratorie 😮‍💨 👉 Aprire la postura significa dare spazio al respiro, migliorare l’umore e ridurre i dolori muscolari Prova subito un esercizio semplice per iniziare a “riaprire” il corpo e stare subito meglio! ✅ Postura Postura chiusa Gobba Dolore Esercizio terapeutico | Dr
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Cappuccio/ sciarpa calda con bottone- schema facile anche per un principiante! | Miarti - Uncinetto e Maglia
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Prima svuotate il cavolo cappuccio, poi riempitelo così...😋 🎁 CLICCA QUI PER ORDINARE IL RICETTARIO: https://www.amazon.it/dp/3982168805 📖 RICETTA: https://youtu.be/_P5J6B9KDe8 📍 PIN: https://bit.ly/3sC79Iv | De gustibus
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Quale cappuccio impressionerà la femmina? Questi impazienti maschi di foca dal cappuccio combattono per corteggiare una femmina che sarà presto disponibile, mostrando la loro virilità riempiendo d’aria il cappuccio e la vescica del naso. Filmato dalla serie “Wild Tabu”. Guarda di più su: www.nationalgeographic.it | National Geographic
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Perché il panettone va capovolto? La spiegazione sul riposo “a testa in giù”
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Ciò che il DNA ha rivelato sull'uomo di Tollund ha scioccato ogni scienziato che lo ha studiato
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