Hormona del crecimiento
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La hormona de crecimiento es clave para tu salud y desarrollo corporal. No solo nos ayuda a crecer, sino que también renueva tejidos y prolonga nuestra expectativa de vida. 😮 🧠 Producida en nuestro cerebro, tiene dos funciones esenciales: 1️⃣ Generar energía a través del ATP. 2️⃣ Construir y reparar los tejidos de nuestro cuerpo. ⚠️ Cuidado con los malos hábitos: el consumo excesivo de azúcares y alimentos de alto índice glucémico disminuye tanto la producción de esta hormona como la testoster
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