TOP 3 cviky na uvolnění hrudní páteře
TOP 3 cviky na uvolnění hrudní páteře
Mar 12, 2022
fyzioterapie-online.cz
Bederní páteř: Proč bolí a jaké cvičení vám uleví?
Bederní páteř: Proč bolí a jaké cvičení vám uleví?
Aug 6, 2022
adaptic.cz
Vdovský hrb? Zapomeňte na šuplík!Kde se bere a jak to řešit?➡️ Za vším hledej hrudník!Když pochopíte správně anatomii, tak postavení hlavy je dané pozicí vašeho hrudníku. Takže šoupání hlavy asi nebude správná cesta👉 Hrudník je klíčová část těla. Jsou v něm uložené životně důležité orgány jako jsou plíce a srdce. Oba pro svou správnou funkci potřebují prostor, aby mohly správně fungovat a naše tkáně netrpěly nedostatkem kyslíku.Tohle málokdo bere v potaz ➡️ Hrudník má dvě části!!! Každá se pohy
1:31
Vdovský hrb? Zapomeňte na šuplík!Kde se bere a jak to řešit?…
172.1K viewsOct 13, 2024
FacebookEliška Lechnerová
ROZHÝBÁNÍ HRUDNÍKU = PREVENCE BOLESTI ZAD ⬇️5x CVIK MOBILITY⬇️ 👉5 kroků cvičení pro hrudník, které lze zařadit do každodenního cvičení a užívat si benefitu z volnosti hrudníku a celé páteře😉 🔥👉každodenní rutina✅ 🔥👉relax pro tělo✅ 🔥👉před zátěží✅ 🏁Cílem tohoto cvičení je, rozhýbat hrudní páteř a předcházet nejen bolesti krční páteře, ale taky spodní části zad. ✅👉cvič minimálně 5 opakování z každého cviku a každou stranu ✅👉optimalizuj funkci hrudníku a dej volnost dechu ✅👉prevence boles
ROZHÝBÁNÍ HRUDNÍKU = PREVENCE BOLESTI ZAD ⬇️5x C…
71.5K views2 months ago
FacebookTrenér Peter Prušanský
98K views · 812 reactions | ROZHÝBÁNÍ HRUDNÍKU = ZÁDA BEZ BOLESTI...
98K views · 812 reactions | ROZHÝBÁNÍ HRUDNÍKU = ZÁDA B…
33.4K views6 days ago
FacebookTrenér Peter Prušanský
BOLESTI ZAD = TUHOST HRUDNÍKU ⬇️2 CVIKY⬇️ 👉2 kroky k lepšímu fungování hrudníku, které zaberou pár minut a pomůžou ti zlepšit funkce tvého těla😉 🏁Cílem cvičení je, předejít potížím se zády na základě ztuhlosti hrudní páteře, které ovlivňují tvá záda každou chvíli😉 ✅👉rozehřej své tělo před tímto cvičením ✅👉prováděj pohyb lehce a bez velkého tlaku ✅👉ber cvičení jako prevenci 🔑Klíčem je, že toto cvičení můžeš cvičit každý den, ale mělo by mu předcházet zahřátí nebo rozhýbání, aby bylo možn
BOLESTI ZAD = TUHOST HRUDNÍKU ⬇️2 CVIKY⬇️ 👉2 kro…
5.5K views2 months ago
FacebookTrenér Peter Prušanský
MOBILITA HRUDNÍ PÁTEŘE
12:24
MOBILITA HRUDNÍ PÁTEŘE
8K viewsJan 31, 2024
YouTubeEliskaFlow
Jarní jóga | Otevření hrudníku a rozhýbání hrudní páteře
528 views9 months ago
YouTubeJóga s respektem
HRUDNÍ A KRČNÍ PÁTEŘ
13.7K viewsMay 14, 2019
YouTubeMATĚJ ŠULC
Uvolnění hrudní páteře a hrudníku
38.1K viewsSep 9, 2020
YouTubeMY FITNESS LIFE
4:22
Jak uvolnit hrudní páteř a podpořit činnost srdce | Cvičení Čchi-kung …
6.2K viewsApr 26, 2023
YouTubeČchi-kung: cvičení pro zdraví - Martin Businský
Jak otevřít hrudní páteř? I 15 Min Jóga na otevření hrudní páteře & s…
457 viewsAug 10, 2022
YouTubeKaterina Belovska
Blokáda hrudnej chrbtice – Cvičenia na uvoľnenie bolesti | Fyzioterape…
6.9K viewsJan 17, 2024
YouTubeDEVA PHYSIO Pohybovo-regeneračné centrum
4:53
CVIKY PO OPERACI BEDERNÍ PÁTEŘE
83.1K viewsOct 16, 2016
YouTubeFakultní nemocnice Olomouc
9:50
Jak uvolnit ucpané dutiny
192.3K viewsJan 13, 2020
YouTubeBylinkový ráj Michaela
4:54
Cviky na bederní páteř
240.3K viewsFeb 23, 2015
YouTubeVáclav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
6:49
6 minut | uvolnění RAMEN A KRČNÍ PÁTEŘE
579.4K viewsAug 24, 2017
YouTubeStillOnTheWay
2:10
Procvičení hrudní páteře a ramen
56.2K viewsNov 12, 2017
YouTubeRadana Poděbradská
18:22
Jóga na uvolnění krční páteře
305.5K viewsMay 31, 2016
YouTubeFit jóga Markéta
9:41
10 minut pro krční páteř
52.7K viewsNov 11, 2020
YouTubeEka Yoga Irma
8:27
Uvolnění ramen a krční páteře.
389.7K viewsJan 17, 2019
YouTubeVáclav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
6:15
Jak vyléčit výhřez bez operace
169K viewsNov 28, 2018
YouTubeSpirální Stabilizace Páteře
5:10
Jak se zbavit hrbu na zádech
98.9K viewsFeb 9, 2021
YouTubeLUXMARU - Lenka Jahodová
6:07
Jak uvolnit krční páteř a ramena.
410.6K viewsJun 4, 2015
YouTubeVáclav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
3:32
Super cvik na rozcvičenie krčnej chrbtice
485.4K viewsFeb 11, 2017
YouTubeZdravé cvičenie
6:02
Jak uvolnit krční páteř, ramena a trapézy.
122.8K viewsFeb 8, 2017
YouTubeVáclav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
1:39
Paternoster Elevators, this is how they work
235.1K viewsApr 3, 2016
YouTubeBennie Bos Productions
4:55
Odblokování lopatek - ošetření vlastními silami
71K viewsJun 9, 2021
YouTubeDornova Metoda - Petr Blatný
23:00
Bederní páteř - Cvičením proti bolesti - 4. díl
1.2M viewsJan 7, 2013
YouTubeŽIVOT 90
15:02
JÓGA proti bolesti hlavy, uvolnění krční páteře
504.1K viewsApr 21, 2016
YouTubeStillOnTheWay
See more videos
Static thumbnail place holder