Entraînement complet de 15 minutes pour vos jambes | Basic-Fit
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Entraînement complet de 15 minutes pour vos jambes | Basic-Fit
Recherchez-vous l’entraînement idéal pour vous muscler les jambes correctement ? Dans cette vidéo, nous vous montrons comment faire nos exercices préférés en 15 minutes ! Pour ne rien manquer, abonnez-vous à notre chaîne : https://bit.ly/BasicFitFrance 00:00 - Entraînement Jambes 00:06 - Tour 1: Échauffement des jambes 00:13 - Slow ...
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