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If You Over 60 And Eat Oatmeal Every Day, You Should Know This | Oatmeal Benefits

Foie sauté de ma mamie ✨ Ingrédients * 1 kg de foie * 5 gousses d’ail écrasées * Sel * Poivre * Piment d’Espelette * 2 feuilles de laurier * 1 filet d’huile * 2 CS de farine * 1 oignon coupé en rondelles * 1 petite tige de romarin (facultatif) * Environ 10 cl d’eau (½ verre) Préparation 1. Retirer la fine membrane du foie : Cela permet d’avoir un foie plus tendre et agréable en bouche. La membrane devient souvent dure à la cuisson et peut faire “rétracter” le foie. 2. Découper le foie en cubes.

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Another easy high protein delicious breakfast inspired by a fav dessert. BANANA PUDDING BLENDED OVERNIGHT OATS Ingredients 1 cup old fashioned oats 2 cups Fairlife skim milk 2 scoops vanilla protein powder 2 bananas (on the riper side) 2 small containers banana Oikos Pro yogurt 1/2 tbsp vanilla 2 tbsp chia seeds 1 package mini vanilla wafers (for topping) Sugar free cool whip (also for topping) Instructions 1. Add everything except the vanilla wafers and Cool Whip to a blender and blend until sm